Si consideramos la salud desde un punto de vista positivo y dinámico, construir salud supone la promoción del:

• Desarrollo personal,
  
• bienestar subjetivo y
  
• ajuste social.

  Prestando especial atención a las actividades de la vida diaria y a los recursos, utilizados para hacer frente a las adversidades, que el individuo encuentra a lo largo de su proceso de maduración y desarrollo.

Los programas de promoción de la salud, por tanto, han de centrarse en los efectos positivos que ciertas actividades, actitudes y habilidades ejercen sobre la calidad de vida, más que en las repercusiones negativas de determinadas conductas.