Denominamos tiempo libre al que nos queda cuando hemos cumplido con nuestras ocupaciones profesionales o domésticas. Puede ser un recurso muy importante por favorecer el desarrollo personal, siempre que las acticidades que se realicen aporten algo a la persona.

La forma en que distribuimos nuestro tiempo disponible depende de:

- Características personales.

- Edad y circunstancias personales.

- Idea que tengamos del ocio.